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節目是一檔聚焦新女性力量的全女陣容戶外遊戲真人秀。五位最具代表性的新時代女藝人組成「漂亮團」，聯手n位飛行勇士，每期進入一個主題世界，團隊合作進行遊戲任務，挑戰由當代年輕人煩惱幻化而成的「煩惱獸」，收穫勇氣和力量，展現「漂亮團」的青春與活力，彰顯新時代女性「她力量」的獨特魅力。